O scurtă trecere în revistă a cercetărilor privind dietele ketogenice ca tratament pentru boala Parkinson (PD)
Timp estimat de citire: 4 minute
În această postare, nu vom intra în mecanismele de bază implicate în patologia observată în boala Parkinson sau în modul în care dieta ketogenă le poate modifica. Dar voi prezenta pe scurt cercetările care arată că o dietă ketogenă poate fi un tratament excelent pentru boala Parkinson.
Un studiu timpuriu a arătat beneficiul.
În 2005 a existat acest studiu care, deși foarte mic, a arătat beneficii. „Scorele unificate de evaluare a bolii Parkinson s-au îmbunătățit în toate cele cinci în timpul hipercetonemiei”
https://doi.org/10.1212/01.WNL.0000152046.11390.45
Nu a fost conceput pentru a exclude efectul placebo. Dar rezultatul ar fi trebuit să ducă la entuziasm și la realizarea unor studii suplimentare.
Ani mai târziu, a avut loc un studiu de urmărire.
Abia ani mai târziu, cercetătorii au publicat acest studiu:
https://doi.org/10.1016/j.prdoa.2019.07.006
Pacienți cu deficiență cognitivă ușoară asociată cu boala Parkinson într-o intervenție nutrițională de opt săptămâni cu repartizare aleatorie fie la ⬆️consum de carbohidrați tipic modelului alimentar occidental (n=7), fie la un ⬇️carb, regim keto (n=7) timp de 8 -saptamani.
Au fost evaluate performanța cognitivă, funcția motrică, antropometria și parametrii metabolici.
În comparație cu grupul cu conținut ridicat de carbohidrați, grupul cu conținut scăzut de carbohidrați a demonstrat îmbunătățiri ale accesului lexical (găsirea cuvintelor; p=0.02), memorie (p=0.01) și o tendință către o interferență redusă în memorie (p=0.6).
Modificările în greutatea corporală au fost puternic asociate cu performanța memoriei (p=0.001).
Funcția motorie nu a fost afectată de intervenție. Amintiți-vă, totuși, au fost doar 8 săptămâni. Ar fi putut exista și alte beneficii observate în timp. Să le dăm creierului acelor timp să se vindece!
Bine. Poate puțin despre mecanismele de bază.
Chiar dacă aceste studii sunt mici, este important să știm că avem o înțelegere destul de bună a mecanismelor probabile prin care o dietă ketogenă poate îmbunătăți multiplele patologii celulare ale bolii Parkinson.
Dietele cetogenice au mecanisme biologice care ajută la normalizarea anomaliilor energetice, reduc stresul oxidativ și neuroinflamația și oferă neuroprotecție în boala Parkinson. Nu crezi că toate acestea sunt posibile?
Atunci ar trebui să vă consultați cu acești cercetători care au scris literalmente o lucrare despre asta în 2019. Vă tot spun pe toți. Nu inventez chestia asta.
https://doi.org/10.3389/fnut.2019.00063
În cele din urmă, a avut loc un studiu pilot controlat randomizat.
Mai ai nevoie de mai multă convingere? Ce zici de un studiu pilot controlat randomizat #RCT pentru a compara plauzibilitatea, siguranța și eficacitatea unei diete de 8 săptămâni, sărace în grăsimi și bogate în carbohidrați cu o dietă ketogenă într-o clinică spitalicească a pacienților cu Parkinson?
Acest studiu a avut o rată de finalizare de 88%, cu 38 de participanți completând studiul. Cetoza a fost măsurată și menținută.
https://doi.org/10.1002/mds.27390
Pe măsurători ale experiențelor de viață de zi cu zi (non-motor) au lovit un home run.
Ambele grupuri și-au scăzut semnificativ simptomele., dar grupul ketogenic a scăzut mai mult în această zonă, reprezentând o îmbunătățire cu 41%. comparativ cu doar o îmbunătățire de 11% în grupul cu conținut scăzut de grăsimi.
Acestea sunt simptomele pe care persoanele cu Parkinson le raportează ca fiind cele mai supărătoare pentru a trăi și sunt simptomele cu care medicamentele pur și simplu nu le oferă niciun ajutor.
Scăderi mari între grupuri au fost observate și pentru problemele urinare, durere și alte senzații, oboseală, somnolență în timpul zilei și tulburări cognitive.
Toți factori uriași de calitate a vieții pentru persoanele cu boala Parkinson.
Îmi place că avem acest tratament pentru boala Parkinson. Dar imaginați-vă cât de util ar putea fi atunci când oamenii prezintă cele mai timpurii semne chiar înainte de un diagnostic oficial.
Știi, atunci când oamenii încep să arate mai puțină expresie facială, încetează să-și balanseze brațele atunci când merg, să vorbească foarte liniștit sau să-și îngrădească vorbirea, sau la primul semn al celui mai mic tremur.
Concluzia este următoarea.
Cred că oamenii au dreptul să cunoască toate modurile în care se pot simți mai bine. Și pentru oamenii cu Boala Parkinson, este clar că o dietă #ketogenă este una dintre ele.
Cineva acolo suferă mult mai mult decât trebuie. Poate doriți să luați în considerare distribuirea acestei postări.
#parkinsons #tremor #neurologie
Ești interesat să înveți cum să folosești o dietă ketogenă pentru a aborda simptomele neurologice precum cele observate în boala Parkinson? Dacă da, vă rugăm să consultați programul meu online pentru a afla mai multe!
Sau este posibil să găsiți un medic calificat în zona dvs. Vă rugăm să verificați diferitele directoare ale furnizorilor disponibile pe această pagină.
Aceasta este o postare grozavă! Mă lupt de ceva vreme cu anxietatea și depresia și țin o mulțime de diete diferite. Dieta ketogenă m-a ajutat atât de mult și este o modalitate foarte bună de a-mi ajuta sănătatea mintală.
Thomas Blake
https://shoregoodlife.com
Mă bucur că l-ai găsit de ajutor! Lucrez la o postare despre mecanismele care stau la baza și cum le influențează keto. Așa că sperăm că va fi publicat în curând.