Bun venit pe mentalhealthketo.com
Sunt un consilier de sănătate mintală autorizat cu experiență, care este pasionat de reducerea simptomelor psihiatrice și neurologice cu intervenții alimentare puternice. (despre mine)
Doriți să mă programați ca invitat de podcast? Mă puteți găsi aici pe Podmatch.
Puteți citi studii de caz de la clienți care au folosit dieta ketogenă sau alte terapii nutriționale aici.
Vă rugăm să revizuiți Keto pentru sănătate mintală act de renunțare, politica de confidențialitate și punct de vedere al serviciului
Dietele ketogenice sunt terapie metabolică pentru boli mintale și probleme neurologice. Studiile de caz revizuite de colegi sunt publicate în literatura de specialitate care arată efecte izbitoare în reducerea simptomelor. Au avut loc unele studii randomizate-controlate (RCT) și se întâmplă mai multe pentru o varietate de boli mintale și tulburări neurologice.
Ce fac.
Cu mulți ani de experiență în furnizarea de terapie comportamentală, cognitiv-comportamentală și dialectic-comportamentală, sunt bine poziționat pentru a asista cu schimbările emoționale și comportamentale implicate în procesul de vindecare. Am studii suplimentare la nivel postuniversitar în nutriție funcțională și în special în restricția terapeutică a carbohidraților ca intervenție de sănătate mintală. Lucrez cu persoane care doresc să utilizeze diete ketogenice pentru a îmbunătăți simptomele.
Cum functioneaza.
Am sesiuni individuale limitate și îi ajut pe majoritatea oamenilor folosind un program online atunci când este posibil. Folosind telesănătatea, m-aș întâlni cu dvs. individual și am explora ce nivel de schimbare a dietei are cel mai mult sens pentru starea și obiectivele dvs.
Dacă faceți telesănătate din statul Washington, este posibil să vă puteți folosi beneficiile de asigurare pentru sesiunile noastre. Dacă vă aflați în afara statului Washington, sunt bucuros să fac consultații personale cu dvs. în vederea atingerii obiectivelor dvs.
Ce se întâmplă
Explorăm ce schimbări alimentare au cel mai mult sens pentru tine și te ajutăm să faci alegerile comportamentale și alimentare necesare. Este posibil ca starea sau simptomele dumneavoastră să nu aibă nevoie de o dietă ketogenă. Dacă acesta este cazul, vom explora alte opțiuni nutriționale sau moduri de a mânca care vă ajută să vă simțiți cât mai bine.
Schimbările dietetice au puterea de a îmbunătăți dezechilibrele neurotransmițătorilor, energia și funcția creierului și chiar de a ajuta creierul să se vindece și să facă noi conexiuni. S-a observat că aceste tipuri de modificări ale dietei îmbunătățesc simptomele bolii Alzheimer, depresiei, PTSD, tulburării bipolare, schizofreniei și tulburărilor de anxietate.
Există sprijin în literatura de cercetare pentru utilizarea dietelor ketogenice cu o varietate de afecțiuni neurologice și psihiatrice. Studii de caz umane revizuite de colegi și unele studii clinice. Alte lucrări explorează mecanismele biologice implicate.
Explorați sănătatea mintală Keto blogul or Pagina Resurse pentru a afla mai multe. Sau poți afla mai multe despre mine.
Pentru că ai dreptul să cunoști toate modurile în care te poți simți mai bine.
Introduceți adresa de e-mail de mai jos pentru a fi anunțat despre oportunitățile de a lucra cu mine pentru a învăța cum să vă tratați ceața creierului și să vă salvați starea de spirit și funcția cognitivă.