Introducere În această postare, voi sublinia pe scurt câteva dintre cercetările care arată că o dietă ketogenă poate fi un tratament excelent pentru tulburarea de alimentație excesivă (BED). Nu vom intra în mecanismele de bază implicate în patologia observată în Binge Eating Disorder (BED) sau modul în care dieta ketogenă le poate modifica. AceaContinuați lectura „O scurtă trecere în revistă a cercetărilor privind dietele ketogenice ca tratament pentru tulburarea de alimentație excesivă (BED)”
Dietele ketogenice ca tratament pentru tulburarea de alimentație excesivă (BED)
Introducere Sunt foarte în urmă în scrierea acestui articol. Sincer să fiu, am evitat complet să scriu despre utilizarea dietelor ketogenice cu tulburări de alimentație. Nu am vrut să mă ocup de ceea ce mi-am imaginat că va fi reacția din partea comunității de psihologie clinică, care are o convingere puternică că orice tip de restricție înContinuați lectura „Dietele cetogenice ca tratament pentru tulburarea de alimentație excesivă (BED)”
Explorarea rolului BHB în sănătatea mintală: modularea epigenetică ca tratament de psihiatrie metabolică
Explorarea rolului BHB în sănătatea mintală: modularea epigenetică ca tratament de psihiatrie metabolică Deci, când vorbim despre dietele cetogenice care produc cetone, iar acele cetone sunt corpuri de semnalizare moleculară, la asta mă refer. BHB este cel mai bine studiat corp cetonic din literatură în acest moment. Asta nu înseamnă că ceilalți corpi cetoniciContinuați lectura „Exploarea rolului BHB în sănătatea mintală: modularea epigenetică ca tratament de psihiatrie metabolică”
Suplimentele exogene de BHB vor trata boala mea psihică?
Suplimentele exogene de BHB vor trata boala mea psihică? Înțeleg. Nu vrei să-ți schimbi dieta. Total de înțeles. Și răspunsul meu la dacă suplimentele exogene de β-hidroxibutirat (cunoscut și ca beta hidroxi-butirat sau BHB) vă vor trata boala mintală este că nu știu. Și nici măcar experții în cetonele exogene nu știu. Cu toate căContinuați lectura „Suplimentele exogene de BHB vor trata boala mea psihică?”
Ce se întâmplă cu această erupție cutanată ceto?
Ce se întâmplă cu această erupție cutanată ceto? Acest articol va vorbi despre ceva numit erupție cutanată cetogenă, care se poate întâmpla la unii oameni care inițiază o dietă ketogenă. Vom trece în revistă câteva articole împărtășite cu mine de Marco Medeot. Dacă sunteți pe LinkedIn și nu îl urmăriți pe Marco, lăsați-mă să vă asigurContinuați lectura „Ce se întâmplă cu această erupție cutanată cetogenă?”
Dieta ketogenă pentru tulburări legate de consumul de substanțe și dependență
Introducere Consider că utilizarea dietelor ketogenice ca tratament pentru tulburările legate de consumul de substanțe poate fi subutilizată de către indivizi și centrele de tratament. Cred că aceasta este o problemă potențială. Există factori psihosociali profundi care conduc tulburările de consum de substanțe? Absolut. Sugerez că psihoterapia și sprijinul social nu sunt necesare? Nu.Continuați lectura „Dieta ketogenă pentru tulburările legate de consumul de substanțe și dependența”
Terapie cetogenă și anorexie: explorarea îndrăzneață a UCSD
Terapia ketogenă și anorexie: explorarea îndrăzneață a UCSD Nu știu cine trebuie să audă asta, dar dietele ketogenice sunt investigate ca tratament pentru tulburările de alimentație. Da, chiar și anorexie. Au fost publicate studii de caz care tratează anorexia cu diete ketogenice, cu unele rezultate excelente. Și astfel acum începe munca adevărată în continuarea cercetăriiContinuați lectura „Terapia cetogenă și anorexie: explorarea îndrăzneață a UCSD”
Dieta ketogenă și boala Alzheimer
Dieta ketogenă: o abordare de neegalat pentru combaterea bolii Alzheimer Nota autorului: În calitate de consilier licențiat în sănătate mintală, cu 16 ani de experiență în practică privată, am petrecut ultimii șase ani în tranziția persoanelor cu boli mintale și tulburări neurologice către o dietă ketogenă. Mi-a luat mult timp să scriu acest articol și euContinuați lectura „Dieta cetogenă și boala Alzheimer”
Dacă creierul tău ar fi un oraș: înțelegerea stresului oxidativ și a neuroinflamației
Dacă creierul tău ar fi un oraș: înțelegerea stresului oxidativ și a neuroinflamației Analogia orașului creierului Când vine vorba de sănătatea creierului, cei doi termeni care apar adesea sunt stresul oxidativ și neuroinflamația. Deși ar putea părea interschimbabili, acești termeni descriu de fapt două fenomene distincte, dar interconectate. Imaginează-ți creierul ca pe un oraș plin de viață. Stresul oxidativContinuați lectura „Dacă creierul tău ar fi un oraș: înțelegerea stresului oxidativ și a neuroinflamației”
Echilibrul neurotransmițătorilor de vorbire și tulburarea de excoriație cu Nick Zanetti
Există o mulțime de terapeuți (nutriționali și de altă natură) care înțeleg că trebuie să oferim creierului ceea ce are nevoie pentru a funcționa corect. Nicola Zanetti este un terapeut nutrițional și un practician naturist bine-cunoscut și consacrat, care m-a contactat după ce mi-a citit postarea de pe blog despre utilizarea dietelor ketogenice pentruContinuați lectura „Vorbesc echilibrul neurotransmițătorilor și tulburarea de excoriație cu Nick Zanetti”
Dieta ketogenă: o terapie puternică de semnalizare moleculară pentru creier
Dieta cetogenă: o terapie puternică de semnalizare moleculară pentru creier Poate că nu vă dați seama, dar corpul cetonic BHB, produs în urma unei diete cetogenice, este un puternic agent de semnalizare moleculară. În această postare pe blog vom arunca o privire asupra efectelor BHB asupra neuronilor și asupra geneticiiContinuați lectura „Dieta ketogenă: o terapie puternică de semnalizare moleculară pentru creier”
β-hidroxibutirat – Sărurile BHB sunt toate create egale?
β-hidroxibutirat – Sărurile BHB sunt toate create egale? Există trei corpi cetonici creați pe o dietă ketogenă. Acești corpi cetonici sunt acetoacetat (AcAc), beta-hidroxibutirat (BHB) și acetonă. Acetoacetatul este primul corp cetonic produs din descompunerea grăsimilor din ficat. O porțiune de acetoacetat este apoi transformată în beta-hidroxibutirat, cel mai abundentContinuați lectura „β-Hidroxibutirat – Sărurile BHB sunt toate create egale?”